吸乳器的喇叭罩大小和材質會直接影響使用舒適度。建議媽咪先量好乳房尺寸，喇叭罩口徑最好比乳頭大0.4～0.6公分，太大或太小都可能導致乳暈水腫或變形。材質則建議選柔軟的矽膠，並通過SGS認證，親膚又不易過敏，才能讓擠乳更舒服、不疼痛。
依生活情境評估是否需要購入吸乳器
吸乳器其實不用急著在產前就買，可以等寶寶出生、根據實際情況再決定。有些媽咪產後先全職帶寶寶，如果不急著回職場，其實親餵會更輕鬆，寶寶餓了就直接抱來餵，不但方便，乳房也會隨著寶寶吸吮的頻率自動調整奶量，形成自然的供需平衡，對追奶也很有幫助，不用一開始就倉促選購吸乳器喔！
母乳珍貴，每一滴都是媽媽的心血，當然不能浪費，也要確保乾淨又營養。所以清潔吸乳器真的很重要！母乳含有油脂，配件常會黏上一層厚厚奶垢，久了還可能變色變味。建議挑選好清洗、可高溫消毒、配件好更換的材質，才好維持衛生。配件少的機型也能幫媽咪省下不少清洗力氣喔！
看使用頻率決定要買還是選擇租借
像電動式吸乳器，特別是雙邊的，價格通常不便宜。如果媽咪覺得自己不會常用或只用一段時間，現在很多醫院、月子中心或網路平台都有提供租借服務，可以考慮長期租借，比較划算。反過來說，如果打算長期哺乳、常擠奶，那直接買一台自己的，衛生又方便，整體CP值也會更高喔！
擠乳不該是辛苦任務，現在的電動吸乳器設計越來越貼心，不只吸力可調，還有按摩、促乳等模式，幫助媽咪更順利擠出母乳。對忙碌的職業媽咪來說，免持式吸乳器超方便，放進哺乳內衣就能擠乳，雙手還能做其他事，省力又有效率，真的是母乳媽咪的神隊友！
依奶量變化循序漸進選對吸乳方式
吸乳器不是生產完就馬上使用。產後頭幾天，乳汁較濃稠，量也不多，先用手擠乳＋針管收集。產後第3天左右，乳汁開始用滴的，再使用手動式吸乳器。等奶量穩定，每次收集的乳汁超過30c.c.，就能改用電動吸乳器，增加擠乳效率。根據奶量選擇合適的吸乳器種類，才能確保乳房不受傷。
小叮嚀
產後3 ～ 5 天是剛開始的脹乳期，奶量通常不會太多，多數醫療院所都以教導手擠乳為主。電動吸乳器考量衛生，建議自備，目前除了私人診所，大多不提供喔。
新亞東婦產科醫院 李偉慈醫師
撰文／Fan
圖片／phototAC
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