嬰兒與母親

名人家庭  陳彥婷兒子喊「我不想學了」！學鋼琴遇瓶頸，該放手還是堅持？網友暖心留言：爸媽已經做得很好了

作者：Editor

當孩子突然說出「我不想學了」，爸媽心裡瞬間上演無數小劇場。網紅陳彥婷近日分享大兒子想放棄鋼琴的日常，道出父母在「尊重孩子意願」與「培養堅持」之間的兩難。

關鍵字：當孩子說我不想學、孩子遇到挫折、陳彥婷、巨人

名人家庭  許允樂、李玉璽宣布懷孕！走過流產之痛迎接新生命，他深情告白孕妻：妳值得這份幸運

作者：Editor

走過寶寶失去心跳的沉痛打擊，李玉璽與許允樂終於迎回新生命，用堅韌與愛化解低潮，迎來滿滿幸福。

關鍵字：李玉璽、許允樂、懷孕、流產、超音波

寶貝健康  5歲女童鼻子飄惡臭2年！反覆鼻塞、以為鼻竇炎…醫夾出「3歲偷塞的OK繃」

作者：Editor

孩子反覆鼻塞流膿、身上飄惡臭，竟不是單純鼻竇炎！耳鼻喉科醫師從女童鼻腔夾出卡了兩年的OK繃，提醒爸媽慎防孩子偷塞異物。

關鍵字：鼻塞、黃鼻涕、異物卡鼻腔、耳鼻喉科、 OK繃

名人下午茶  朱芷瑩最怕女兒遺傳這一點！演孕婦曾被嫌不像，如今換自己體會！

作者：editor

從戲裡的孕婦，到現實中真的迎接新生命，朱芷瑩對當媽媽有了截然不同的體會！過去曾因演孕婦被觀眾吐槽，如今親身走過孕期，即將升格當媽的她，坦言最怕女兒遺傳到自己「這個」個性…？老公施名帥在陪伴過程中，也展現出意想不到的另一面！

關鍵字：封面人物、朱芷瑩、施名帥

醫師專欄  立冬養生重在「養腎藏精」！夜尿、手腳冰冷？中醫：先辨體質再進補

作者：馬光醫療網

「廖醫師，天氣才剛轉涼，我就手腳冰冷，半夜還要起來上好幾次廁所，是不是該開始進補了？」每到立冬前後，門診總會聽到類似的詢問。

關鍵字：立冬、養腎藏精、黃耆枸杞紅棗茶、湧泉穴

親子教育  1歲寶寶一日作息完美示範！掌握「吃、玩、睡」黃金時段，保有彈性不焦慮

作者：editor

1歲寶寶活動力大增，作息總抓不準？這份專家級「吃玩睡」作息示範，幫你輕鬆建立寶寶規律生活。請記得，育兒難免有意外，沒按表操課也別慌，保有彈性不焦慮，才是快樂育兒的關鍵！

關鍵字： 1歲寶寶一日作息表、嬰幼兒發展、 1歲身高體重標準、育兒指南

名人家庭  愛女長針眼眼角竟滲血水！張捷、夏如芝兩度急衝急診　家長注意：千萬別亂擠

作者：王佳琦

藝人張捷與夏如芝的女兒「芝麻」，日前因眼睛長針眼就醫，原以為只是小問題，沒想到眼皮紅腫加劇，半夜更痛到驚醒，眼角滲出帶血的紅色分泌物，甚至染紅枕頭，夫妻倆嚇得連夜送醫。

關鍵字：張捷、夏如芝、愛女芝麻、長針眼、蜂窩性組織炎

孕前優生  34歲科技女經血像水龍頭狂流！積極備孕一年未果，竟是子宮息肉像雜草阻礙著床

作者：Editor

經血量暴增、頻繁排出大血塊，甚至嚴重貧血，可能不只是經期不順！34歲林小姐備孕一年多始終沒有好消息，就醫才發現子宮內膜長了多顆息肉，可能也是影響受孕的因素之一。

關鍵字：子宮內膜息肉、子宮鏡檢查、經血過多、異常出血、冷刀子宮鏡

名人家庭  胡歌化身最帥老爸！穿幼兒園隊服為3歲女兒拔河，曾認40歲人生在倒數：是女兒改變一切

作者：Editor

胡歌曾以為40歲後的人生只是倒數時間，直到女兒出生那一刻，他才發現時間根本不夠用。卸下偶像光環，他現在只想當個陪孩子長大的平凡爸爸。

關鍵字：胡歌、小茉莉、幼兒園、爸爸、拔河、繁花

產後照護  【LuLu老師親子瑜伽】產後媽咪輕鬆甩掉蝴蝶袖、水桶腰&大象腿！

作者：Editor

對大多數人來說，產後瘦身是條漫漫長路，許多媽咪有心想瘦身，卻因為照顧孩子忙得沒時間運動。親愛的媽咪，妳是忙碌星人嗎？我們想到一個好方法，就是帶著寶貝一起做運動！本篇邀請瑜伽達人LuLu老師設計有助瘦身的親子運動，幫媽咪甩掉蝴蝶袖、水桶腰和大象腿。Are you ready？一起跟著老師動次動！

關鍵字：核心肌群、親子瑜伽、產後瘦身

孕期知識  懷孕想吐怎麼辦？10個改善孕吐、害喜的技巧！吃薑湯或蘇打餅有用嗎？

作者：Editor

才剛沉浸在懷孕的喜悅裡，不少準媽媽就立刻被「害喜」、「孕吐」折磨得吃不下、睡不好，甚至一聞到味道就想吐。懷孕為什麼會孕吐？害喜通常會持續多久？如果吐到吃不下，又該怎麼辦？

關鍵字：孕吐、害喜、噁心想吐、懷孕初期

產後照護  產後惡露多久才乾淨？顏色變化、異常警訊，新手媽媽要注意

作者：Editor

產後身體正在經歷重要的修復期，其中「惡露」就是許多媽媽最在意、卻又最容易困惑的問題。到底產後惡露多久會排乾淨？顏色從紅色、咖啡色到白色的變化代表什麼？如果惡露突然變多是異常嗎？

關鍵字：分泌物、陰道、產後照護、惡露、產後分泌物

學習當爸媽  新生兒滿月習俗懶人包：從取名禁忌到剃胎毛、彌月禮，新手爸媽必看清單！

作者：Editor

寶寶出生 30 天內要忙什麼？從決定一輩子的「取名方式」到「剃胎毛」儀式，還有親友最期待的「彌月酒」與禮盒挑選，傳統習俗眉角多！本文整理民俗專家建議的完整流程與禁忌，帶您輕鬆搞定孩子人生第一個重要里程碑，讓祝福不漏接。

關鍵字：命名、剃胎毛、滿月酒、彌月禮盒、油飯、滿月習俗

親子教育  爸媽最想知道：寶寶亂咬東西、亂扔、愛尖叫、打人的行為該制止，或是如何引導？

作者：editor

你是否常為寶寶咬東西、亂扔東西或不停尖叫而困擾？這些看似「壞習慣」的行為，其實是幼兒探索世界與發展身心能力的表現。從專業角度教你判斷哪些是正常發展行為，哪些需要爸媽適度引導，並說明該怎麼做才會更有效。

關鍵字：幼兒行為發展、生長發育、教養、咬東西、打人

孕期知識  宮鬥劇中5大致命中藥！藏紅花、零陵香真會導致不孕、流產？

作者：林靜莉

《延禧攻略》、《如懿傳》等宮鬥劇中，劇中嬪妃為了爭寵，便陷害其他妃子導致不孕或流產，其中劇裡提到的枇杷新葉、零陵香、朱砂等，到底有什麼功效？本文邀請到中醫師來解除迷思。

關鍵字：中藥、流產、不孕、懷孕、零陵香、紅花、朱砂

家庭關係  婚後不再有愛？快樂夫妻會做的 12 件事，至少要中 3 個，婚姻才走得下去！

作者：周品攸

婚前熱戀，婚後討厭？結了婚後不再像戀愛時單純快樂，共同生活剛開始也許新鮮刺激，但漸漸地一些瑣碎的柴米油鹽醬醋茶會消磨愛情，維持婚姻不光靠愛成全，而必須學會接納與包容，適時地在平淡的生活中加點料，才有辦法共度下半輩子。

關鍵字：夫妻、婚姻、溝通、情緒

孕期知識  孕婦想去跨年可以嗎？4 大高風險族群不建議參加，媽咪必看 9 叮嚀

作者：Editor

「5、4、3、2、1，Happy New Year！」懷孕也想出門跨年？婦產科醫師提醒，並非所有孕婦都適合參加！若出現這 4 種風險狀況應在家休息。想安心迎接新年？快看醫師分享的 9 大注意事項，教妳如何避開人潮、健康倒數過新年。

關鍵字：跨年、孕婦、產兆、子癇前症、前置胎盤、二手菸

健康百寶箱  泡溫泉必知！9大常見錯誤行為＆專家解析孕婦、小孩泡湯禁忌

作者：Editor

天氣轉涼，泡溫泉好溫暖，但您知道泡湯潛藏的錯誤行為和禁忌嗎？從戴隱形眼鏡泡溫泉到剛吃飽下水，許多不當習慣都可能影響健康。本文整理了9大泡溫泉禁忌，並邀請專家詳細說明孕婦、小孩等特殊族群的注意事項，讓大家安心享受溫泉之樂。

關鍵字：泡溫泉、泡湯禁忌、孕婦泡溫泉、小孩泡溫泉

寶貝健康  感冒藥吃不好... 孩子久咳不癒，竟是這幾種細菌在做怪！

作者：Editor

（2025.09.16更新）咳嗽這件事，比你想像更複雜！若爸媽觀察孩子有3週以上的白天高頻咳嗽、夜咳，一定要就醫！快來看看小兒感染科醫師的分析！

關鍵字：感冒藥、咳嗽、拍痰、肺結核、急性細支氣管炎、異物哽塞

名人家庭  鬼門開，醫院也有感人鬼故事！陳保仁醫師談婦產科靈異故事，結局讓人落淚

作者：Editor

（2025.08.26更新）一位寶寶的平安誕生，竟跟過世曾祖父的託夢有關！陳保仁醫師分享的婦產科靈異故事很感人，強調一個孩子能來到世上，來自全家族的祝福！

關鍵字：靈異故事、水腦、醫院鬼故事、鬼門開、陳保仁

家庭關係  全職媽媽心聲：老公最該避開的4句地雷話，別讓感情失溫

作者：Editor

全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。來看心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。

關鍵字：夫妻關係、溝通、家庭、婚姻、全職媽媽

孕期知識  這些危險動作會傷害胎兒，大部分孕婦卻每天做！懷孕一定要避免的9種錯誤姿勢

作者：Editor

（2025.08.01更新）每天工作習慣的姿勢、回家做家事的動作，其實暗藏著危險！久坐、久站、翹二郎腿、跪著或蹲著做事、墊腳尖等，這些看似平常的姿勢，都會影響母親和胎兒的健康，妳不能不知道！孕期睡眠錯誤姿勢有哪些？趕快一起來了解。

關鍵字：孕期、錯誤姿勢、懷孕、孕婦水腫、孕期睡眠

孕期知識  胎兒有危險！留意7大早產警訊，有機會救寶寶一命

作者：Editor

（2025.07.28更新）台灣新生兒早產率將近10％，早產兒身體狀況多，爸媽照護常心力交瘁。預防勝於治療！快注意7大早產警訊，讓寶寶在媽咪肚子裡，住好、住滿再出生。

關鍵字：預防早產、子宮頸閉鎖不全、破水、假陣痛、白色念珠球菌、安胎

孕期知識  準爸媽快了解！懷孕中期這些胎兒疾病發生率最高

作者：Editor

（2025.07.17更新）懷孕進入中期了，肚中的胎兒好像又長大一點呢！這時期是胎兒器官篩檢的重要時期，趕快了解胎兒需要做哪些檢查？還有哪些胎兒疾病較常見，準爸媽要特別注意！

關鍵字：胎動、胎位不正、胎兒異常、懷孕中期、子宮頸長度

寶貝健康  寶寶完全不曬太陽不行！曬太多也不行！！夏天適度與紫外線相處的要訣

作者：Editor

又到了紫外線越來越強的季節，萬全防曬對於肌膚細嫩的寶寶而言非常重要喔！但也不可以完全躲避陽光的照射，如何適度的與紫外線相處，是夏天要面臨的功課。

關鍵字：防曬、紫外線、嬰兒、肌膚

寶貝健康  如何讓寶寶頭髮長得快？頭髮長得少又慢是生病了嗎？6種新生兒頭髮疾病不可忽視

作者：Editor

（2025.07.04更新）寶寶的頭髮，長得比阿兵哥三分頭還少，是生病了嗎？會不會長大一點就好了呢？教你如何觀察寶寶頭髮生長狀況，並迅速認識6種影響寶寶頭髮生長的疾病，讓爸媽免擔心！

關鍵字：圓禿、鬼剃頭、掉髮、拔毛癖、剃胎毛、少毛症、維生素D

寶貝健康  母乳親餵好還是瓶餵好？「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」方法詳解

作者：Editor

（2025.06.30更新）有個消防員媽咪，平時住宿舍，與寶寶遠距離相處，靠著擠乳，把寶寶餵到7個月以上；也常見全職媽咪靠著親餵，寶寶出生後連奶瓶都沒碰過…… 瓶餵或親餵，選擇權在妳，但是方法，專家教妳──「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」正確作法！

關鍵字：親餵、瓶餵、餵奶方法、母乳、乳頭變形

生活好點子  不必換季、CD盒摺衣、站立式收好……8招打破你想像的寶寶衣物收納法

作者：Editor

（2025.06.20更新）你以為寶寶衣物收納，只是把衣物摺一摺放進衣櫃嗎？小雨麻從日劇裡學到，如何讓衣櫃美得像一幅畫……碧安朵教你帶寶寶旅行時，把衣服捲起來收，不但省空間也更容易找尋，這些收納小撇步，絕對打破你以往的想像！

關鍵字：寶寶衣物收納、換季、摺衣、摺衣教學、收納教學

寶貝健康  小兒科名醫：「神經鞘磷脂」關鍵營養，是寶寶大腦發展加速器！

作者：Editor

想要寶寶學得快、反應好，該補充什麼營養？小兒科穆淑琪醫師說明，3歲前是幼兒大腦發展關鍵期，想要加速寶寶大腦發展、提升學習力，關鍵營養在於「神經鞘磷脂」。神經鞘磷脂是大腦神經髓鞘化的關鍵，而充足的神經鞘磷脂對寶寶各方面的認知發展都有助益，家長們不可忽視！

關鍵字：神經鞘磷脂、寶寶大腦發展

寶貝健康  三手菸最毒！家人難戒菸，５招數幫寶寶隔離二、三手菸害

作者：Editor

（2025.06.06更新）手上一支菸，燃燒的是寶寶的健康！別以為不在寶寶面前抽菸便沒事，抽菸後抱寶寶，等於讓寶寶吸三手菸。因此，除了請家人戒菸外，請學會遠離二手、三手菸，5招自救法，教爸媽們守護寶寶的健康。

關鍵字：二手菸、癌症、健康、抽菸、戒菸

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