迎接10月國際乳癌防治月，國民健康署提醒，現在40歲至74歲女性，每2年可接受1次免費乳房X光攝影檢查，整個篩檢流程約15分鐘。面對不少女性對「壓乳房」的疑慮，醫事放射師也用「果凍、麵羹、烤肉」來比喻，讓大家更容易了解乳房攝影為什麼需要短暫壓迫。
根據國健署112年癌症登記資料及衛生福利部114年死因統計，乳癌為我國女性癌症年齡標準化發生率第1位、死亡率第2位。
乳房X光攝影是目前國際上經實證有效的乳癌篩檢工具，可以偵測乳房鈣化點或微小腫瘤，在還沒有明顯症狀時，發現早期乳癌。
從國內資料也能看出定期篩檢的重要性。112年未經篩檢而確診的乳癌個案中，34.9%在確診時屬於早期乳癌（0、1期）；透過篩檢發現的乳癌個案，則有62.9%屬於早期乳癌。
換句話說，透過定期篩檢，有機會在乳癌還處於早期時就發現，及早接受治療。
乳房攝影時，乳房會放在攝影平台上，再利用壓迫板固定、攤平。根據醫事放射師公會全國聯合會提供的圖卡，乳房壓迫力道約為12至20公斤，過程雖然可能有些不舒服，但實際壓迫時間很短。
為什麼非壓不可？可以用3個生活中常見的東西來理解。
乳房組織柔軟又有彈性，如果拍攝時稍微移動，就可能影響影像清晰度。
就像一塊會晃動的果凍，先把它固定住，才能拍出清楚的影像。乳房攝影透過壓迫固定乳房，也是為了減少移動造成的影像模糊。
乳房裡有許多不同組織，如果全部擠在一起，可能彼此重疊，讓影像判讀變得困難。
就像一袋麵羹如果全部擠成一團，很難看清楚裡面的食材；把它攤平之後，原本重疊的部分就比較容易看清楚。乳房攝影也是透過壓迫讓乳房組織攤開，有助於辨識細微的鈣化點或病灶。
乳房厚度越厚，X光穿透組織需要更多條件；將乳房壓薄後，X光比較容易穿透，也能減少乳房組織吸收的輻射劑量。
就像烤肉時，厚肉片需要比較久才能熟，薄肉片則比較容易受熱。乳房攝影也是同樣的概念，適度壓薄乳房，除了讓影像更清楚，也有助降低乳房吸收的輻射劑量。
所以，乳房攝影的壓迫雖然可能帶來短暫不適，卻同時有助於固定乳房、減少組織重疊，以及降低輻射劑量。
每個女性對壓迫的感受不同，如果本身比較怕痛，可以從檢查前做一些準備。
月經前後乳房比較容易腫脹、敏感，可以盡量避開這段期間接受檢查，減少壓迫時的不適。
檢查時需要脫去上半身衣物，因此建議穿著上下身分開的兩件式服裝，換檢查服時會比較方便。
檢查當天乳房及腋下避免使用除臭劑、爽身粉或護膚霜等產品，以免在X光影像上形成假影，影響醫師判讀。
符合年齡資格的女性可攜帶健保卡至指定醫療院所或衛生所預約，亦可透過「全民健保快易通－健康存摺APP」查詢篩檢資格及鄰近合格醫療院所 ，花幾秒鐘的忍耐，換取未來兩年的踏實安心。
整理撰文／江睿毓
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