首頁 專欄 醫師專欄

醫師親自示範，產後瘦身運動這樣做

  • 作者： 施俊宇 | 發表日期：2018-08-06

很多媽媽產後想要瘦身，卻不知道從何開始，這次我就親身示範初階版的產後運動，各位媽咪一起跟著動一動吧！
醫師親自示範，產後瘦身運動這樣做

 

 

本影片轉載自《施俊宇醫師》粉絲專頁

施俊宇

現職：基隆王立文婦產科診所主治醫師
專長：胎兒高層次超音波 、腹膜外剖腹生產、硬脊膜外麻醉減痛分娩、自然產
經歷：台灣婦產科醫學會專科醫師、中華民國醫用超音波醫學會會員、台北榮民總醫院婦產科部專科醫師、天主教耕莘醫院婦產部主治醫師、國防醫學院醫學系臨床教師

熱門影音

你家衣服真的有洗乾淨嗎？醫師教戰衣物清潔訣竅

【難忘的媽媽味】食農作家番紅花：餐桌上的味道，是家的溫暖記憶

試用募集看更多

當期雜誌 看更多

嬰兒與母親

2025年3月號

● 洪小鈴 幸福的模樣
● 孩子的身高 落後了嗎？
● 透過MBTI人格測驗 了解夫妻最佳溝通模式
● 備孕7秘訣 迎接好孕到
● 疹破痛紅腫燒 藥物過敏嚴重可能會致命