作者：張瑜芹
子宮體肉瘤是一種罕見但惡性度極高的婦科癌症，它長在子宮肌肉層或結締組織，跟常見的子宮肌瘤（良性腫瘤）長在同樣的位置，用超音波檢查時外觀也經常跟良性肌瘤看起來無異，所以非常容易被誤認為是「普通的肌瘤」。
作者：阿包醫生
7歲妹妹來到診間，主訴肚子容易脹氣、消化不良，仔細詢問孩子飲食習慣，才知道小妤為了多點時間玩樂，吃飯常狼吞虎嚥，15~20分就吃完，加上認為集中火力吃飯更能享受食物美味，所以改不掉，結果演變成常常脹氣或肚子痛。
作者：阿包醫生
「寶包的臉怎麼黃黃的？」、「眼睛也黃黃的？」當看到寶包剛出生後皮膚和眼白突然變黃色，相信爸媽都會很緊張，這可能是新生兒黃疸，而這個病症在新生兒中非常常見，透過醫師評估檢查必要時接受照光治療，大多不會有後遺症。
作者：張瑜芹
很多女性反覆感染婦科疾病，拼命治療、注重自己的清潔，卻忽略了一個關鍵因素——伴侶的衛生習慣！研究顯示，高達60-70%的女性泌尿生殖道感染，其實透過親密接觸時伴侶帶來的細菌、病毒或黴菌造成。
作者：馬光醫療網
細雨初落，大地甦醒，春天並不是一夕之間熱鬧登場，而是從一場溫柔的小雨開始。在二十四節氣中，「雨水」正是這樣一個象徵春回大地的節氣——氣溫漸升、雨量增加，生命開始流動，但濕寒仍未散去。此時若能順應天時調養身體、安定情緒，不僅有助於健康，更能為一整年的元氣打下基礎。
作者：阿包醫生
天氣一冷，門診裡的爸媽就會出現幾個固定台詞：「醫生，天冷想帶孩子去吃火鍋」、「孩子每天都想喝熱可可」、「可以去泡溫泉嗎」、「小孩很愛睡都叫不起來」。
作者：阿包醫生
最近在thread 上引起討論的話題，話說脆上有不少錯誤觀念，阿包醫生看到忍不住就想矯正，希望大家都擁有正確觀念啊～
作者：張瑜芹
很多人以為只有生過孩子的女性才會面臨盆底肌鬆弛的困擾，其實這是個誤解！今天瑜芹醫師要提醒大家，除了懷孕生產之外，還有四種常見情況同樣會讓盆底肌鬆弛。
作者：馬光醫療網
大寒是二十四節氣的最後一個，通常落在國曆 1 月 19～21 日，是一年中寒氣最盛的時節。古人說：「小寒不如大寒寒，大寒之後天漸暖。」這不只是對氣候的觀察，更是一種人生智慧——當寒冷走到極點，轉機也正悄然醞釀。
作者：馬光醫療網
Netflix《黑白大廚：料理階級大戰》第2季話題持續延燒，隨著「無限地獄料理賽」登場，本季地獄食材紅蘿蔔正式揭曉，上週六（10日）紅蘿蔔地獄更是降臨台北101引發萬人朝聖！這項看似平凡、甚至帶有爭議的家常食材，罕見站上料理舞台中央，翻轉紅蘿蔔本色的同時，也映照出大眾對飲食選擇的矛盾心態。
作者：張瑜芹
女性在職場上面臨的壓力不只是工作表現，還被要求外貌得體、善解人意、面面俱到，這些無形的期待正在日夜侵蝕著身體健康。當壓力荷爾蒙(皮質醇)長期處於高點，免疫系統受到抑制，就會造成細胞修復功能下降、荷爾蒙失調。
作者：馬光醫療網
古有俗諺：「小寒大寒，冷成冰團」。小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，通常落在每年國曆1月5-7日左右，代表寒氣即將湧入，準備進入最冷的時節。
作者：阿包醫生
身處於數位時代，多元的媒體與爆炸的資訊讓家長在育兒路上充滿焦慮與挑戰。3C產品指的是Computer（電腦）、Communication（通訊）、Consumer Electronics（消費性電子產品），涵蓋了電腦、手機、平板、數位相機、智慧家電等眾多產品，以下內文提到的3C產品主要指手機、平板和電視。
作者：馬光醫療網
你知道我們每天吃進嘴裡的食物，早在兩千多年前的《黃帝內經》裡就已經被詳細分類了嗎？中醫講究「藥食同源」，除了看食物的營養價值，更重視它的「性」與「味」。這些特性不只影響食物本身的作用，也會影響你體內的平衡。
作者：馬光醫療網
前幾天台北捷運發生的隨機攻擊事件，讓許多人心中留下驚嚇與不安。封閉空間的突然混亂，帶來強烈恐慌與無助，也讓我們反思日常低頭滑手機、戴耳機的習慣，可能在危機時刻增添脆弱。
作者：馬光醫療網
每到歲末寒流一波波來襲，許多人開始手腳冰冷、精神倦怠，也會聽到長輩提醒「冬至要補一補」。在中醫觀點中，冬至不只是節氣轉換，更是一年之中調養體質、為來年健康打底的重要關鍵。如何在最寒冷的時節順應自然，補對而不補過頭，成為許多家庭關心的養生課題。
作者：張瑜芹
昨天有網友丟給我這篇文，才一個晚上，這篇「未滿一歲喝奶昔」的詭異貼文瀏覽次數就暴增到 17.7 萬！ 這股熱度，正反映出網路上氾濫的非科學育兒亂象，以及將孩子商品化的可悲趨勢。
作者：阿包醫生
現在的孩子營養好發育快，不少小女生、小男生大約在小三小四就「長大」了，對於就診後確定青春期提早來臨，也讓很多爸媽擔心影響身高、性別焦慮，進一步諮詢是否需要施打荷爾蒙抑制針，以下就來說說。
作者：張瑜芹
子宮體肉瘤是一種罕見但惡性度極高的婦科癌症，它長在子宮肌肉層或結締組織，跟常見的子宮肌瘤（良性腫瘤）長在同樣的位置，用超音波檢查時外觀也經常跟良性肌瘤看起來無異，所以非常容易被誤認為是「普通的肌瘤」。
作者：張瑜芹
很多女性反覆感染婦科疾病，拼命治療、注重自己的清潔，卻忽略了一個關鍵因素——伴侶的衛生習慣！研究顯示，高達60-70%的女性泌尿生殖道感染，其實透過親密接觸時伴侶帶來的細菌、病毒或黴菌造成。
作者：張瑜芹
很多人以為只有生過孩子的女性才會面臨盆底肌鬆弛的困擾，其實這是個誤解！今天瑜芹醫師要提醒大家，除了懷孕生產之外，還有四種常見情況同樣會讓盆底肌鬆弛。
作者：張瑜芹
女性在職場上面臨的壓力不只是工作表現，還被要求外貌得體、善解人意、面面俱到，這些無形的期待正在日夜侵蝕著身體健康。當壓力荷爾蒙(皮質醇)長期處於高點，免疫系統受到抑制，就會造成細胞修復功能下降、荷爾蒙失調。
作者：張瑜芹
昨天有網友丟給我這篇文，才一個晚上，這篇「未滿一歲喝奶昔」的詭異貼文瀏覽次數就暴增到 17.7 萬！ 這股熱度，正反映出網路上氾濫的非科學育兒亂象，以及將孩子商品化的可悲趨勢。
作者：張瑜芹
很多孕婦以為「一人吃兩人補」想吃什麼就吃什麼，但這個觀念可能讓你陷入妊娠糖尿病的風險，甚至影響胎兒發育和自身健康！今天就來告訴大家6種最容易誘發妊娠糖尿病的食物，幫助準媽媽們建立完整的孕期飲食安全意識！
作者：張瑜芹
很多女性對卵巢癌不太了解，卻不知道它可能默默威脅健康。卵巢癌初期症狀不太明顯，常常被當成一般腸胃問題，等發現時通常已經到了晚期。了解卵巢癌的早期警訊、高風險因素和檢查方式，對提高存活機會非常重要。
作者：張瑜芹
很多女性朋友都會來跟我說，自己有長期的下腹痛或骨盆腔疼痛問題，但經過各種檢查都找不到明確原因，因為害怕被認為是「心理作用」或「無病呻吟」而感到挫折和無助。
作者：張瑜芹
乳癌是現代女性面臨的重要健康問題，當診斷出乳癌時，很多人都會擔心一個問題：「乳癌第幾期要切除？」其實，乳癌的治療方式會隨著病情的不同而有所不同，分期是治療計畫的關鍵指標之一。
作者：張瑜芹
不是每個人都適合！妳們是否曾經被身邊朋友推薦使用月亮杯，卻不知道自己到底適不適合？這個看似環保又經濟的生理用品，其實並不是萬能解方喔！今天瑜芹醫師要來告訴大家，哪4種人最適合使用月亮杯，以及使用前必須知道的重要事項！
作者：張瑜芹
妳是否曾經想過，那些讓人愛不釋手的甜食、手搖飲，竟然是婦科疾病的隱形殺手？今天瑜芹醫師要來告訴大家，為什麼過量攝取糖分會引發婦科疾病，讓身體陷入慢性發炎的惡性循環！
作者：張瑜芹
大家都知道新生兒黃疸很常見，但你知道嗎？RH型溶血病可能會讓寶寶出現比一般黃疸更嚴重的症狀！當媽媽是RH陰性而寶寶是RH陽性時，媽媽的身體可能會產生抗體攻擊寶寶的紅血球，導致寶寶出現各種嚴重問題！
作者：張瑜芹
做完子宮頸抹片檢查（Pap Smear Test）後可以馬上進行性行為嗎？檢查會對身體造成什麼影響嗎？很多人擔心檢查後可能會不舒服，甚至影響親密關係。事實上，子宮頸抹片雖然是常規篩檢，但仍可能讓子宮頸變得敏感，甚至有輕微出血。檢查後應該休息多久？需要特別注意什麼？
作者：張瑜芹
擔心孕期感染流感嗎？最新研究顯示孕婦是流感高風險族群，但接種疫苗可大幅降低感染風險！本文由婦產科張瑜芹醫師解析孕期流感症狀、疫苗安全性和治療建議，從預防、診斷到照護策略，提供完整防護方案，守護媽媽寶寶健康！公費疫苗資格、接種時機、防護重點一次搞懂。
作者：張瑜芹
很多想懷孕的夫婦都會選擇做試管嬰兒 ，也就是所謂的人工受孕 ，很多人常常就會來問瑜芹醫師說：「聽說試管嬰兒做起來很不舒服，那有沒有可能一次成功？」今天瑜芹醫師就來談談，試管嬰兒成功率跟什麼有關係？
作者：張瑜芹
很多媽咪在懷孕的時候，都會問瑜芹醫師這個問題：「我現在變胖了，那以後要怎麼瘦回來？」瑜芹醫師覺得，媽咪生產過的樣子也很漂亮，但瑜芹醫師也知道，大家都會有自己喜歡的樣子，今天瑜芹醫師就來談談：產後如何恢復身材 ？
作者：張瑜芹
對許多女性來說，不管是意外流產還是人工流產都是一個身心俱疲的過程，除了面對情緒的調適，身體的恢復也是一個重要課題，不少人疑惑：流產後是否需要像生產後一樣「坐月子」？還是可以無縫接軌地回到工作崗位呢？今天瑜芹醫師來幫大家解答這些問題！
作者：張瑜芹
你是否煩惱如何保養女性私密處？吃些什麼可以幫助維持健康？如果遇到細菌感染應該怎麼處理？這些都是每個女性都可能面臨的問題。提供一些基本的指南，教妳如何進行有效的私密處保養，推薦適合的食物，並解答細菌感染的疑問，讓妳能夠自信並健康地生活。
作者：張瑜芹
白帶多是怎麼了嗎？白帶有味道是不是陰道炎？白帶突然不「白」了，要不要看醫生？白帶是怎麼來的，如果仔細觀察白帶，它還會告訴我們更多！
作者：張瑜芹
你是否經常被劇烈的經痛所困擾，甚至影響到日常生活？小心，這可能是子宮內膜異位症的警訊。你知道子宮內膜異位症是什麼嗎？它有哪些常見症狀，又該如何診斷和治療呢？該如何預防才對？
作者：張瑜芹
你有聽過「巧克力囊腫」嗎？這個名字聽起來很特別，但它其實是一種常見的婦科問題。它到底是什麼？會有什麼症狀？又是怎麼造成的呢？很多人可能會擔心，巧克力囊腫會影響懷孕嗎？它會自己消失嗎？如果需要開刀，要多大才需要？手術後的恢復期又要多久？這篇文章由婦產科張瑜芹醫師，帶你了解這個影響許多女性健康的問題。
作者：張瑜芹
你是否經常被月經紊亂困擾呢？有時提前或延後，或經血量忽多忽少，讓妳無法正常生活，這就是亂經的症狀。究竟亂經的原因是什麼呢？是更年期提早來臨的警訊嗎？亂經還會懷孕嗎？要如何治療和避免亂經呢？
作者：張瑜芹
哺乳時期乳房多少會感到脹痛不適，別讓乳腺炎參一腳，乳腺炎的疼痛真的很折磨人，同時也會影響哺乳，嚴重時，甚至會引發頭痛、發燒等症狀，媽咪們在照顧寶寶前，還是要先照顧好自己。
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